猫恐怖症の私夢の中で猫に追われる日々

猫恐怖症と名付けられた私は、この世界で最も恐ろしい生き物の一つと感じている猫たちに恐怖を感じています。しかし、その恐怖が夢の中でも逃れられず、夜通し猫たちに追われているような夢を見ています。

私の恐怖は小さい頃から始まりました。幼い頃、公園で遊んでいたとき、突然近づいてきた猫に怯え、逃げ出しました。その後、猫を見るたびに心臓がドキドキとし、恐怖が渦巻いていました。大人になってもその恐怖は変わらず、猫の近くに行くことを避けていました。

しかし、私の恐怖が夢の中でも続いています。毎晩、猫たちに追われる夢を見ます。夢の中では、猫たちが私の後を追い、追い詰めてきます。逃げることはできますが、猫たちの数が増え、私の体力が尽きていくばかりです。夢の中で逃げることは難しいもので、最後には必ず猫たちに捕まります。

ある日、私はこの恐怖に耐えきれず、心理療法士に相談しました。心理療法士は、私の恐怖が幼い頃の経験から引き起こされたと説明してくれました。また、夢の中で猫に追われる原因が何かを探るために、私の幼少時代の記憶を掘り下げました。

すると、私の幼少時代に猫に関する恐怖の原因が見つかりました。それは、私の祖母が猫を飼っていた時のことでした。祖母は猫を大好きで、私にも猫のことを教えてくれました。しかし、ある日、祖母が猫に噛まれ、重傷を負って病院に入院しました。それ以来、猫に対する恐怖が深まっていきました。

心理療法士は、私の恐怖を克服するための治療法を提案しました。それは、猫に関する記憶を振り返り、恐怖の原因を理解することでした。私はその治療法を試し、少しずつ恐怖を克服していきました。また、夢の中で猫に追われる夢を減らすためのリラクゼーション法も取り入れることにしました。

今では、私の恐怖はほぼ克服されています。猫を見ることはまだ難しいですが、夢の中で猫に追われることはほとんどなくなりました。しかし、まだ完璧にはならず、恐怖が完全に消え去る日が来るのか、それともまた恐怖が戻ってくるのか、私には分かりません。

しかし、これからも恐怖に立ち向かい、心を開いていくことを心がけています。猫恐怖症の私、夢の中で猫に追われる日々も、いつか過去のものになることを信じています。