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発達障害児子育てヒント1

親である自分が幸せでいましょう。
特にお母さんの楽しみの、幸せの蓄えを枯らさないよう勤めましょう。
アスペルガーの子供を生まれたのは、あなたのせいではありません。
子供に問題があってもあなたの不幸になる必要はありません。
それどころかあなたの幸せが子供にとても大切です。
自分自身のためにできることを確保するように、心がけましょう。
例えば、ゆっくり休み日を作ったり、スポーツクラブに通ったり、温泉に行ったり、友達とお茶したり、散歩したり、好きな音楽を聴いたりしましょう。
自分が楽しいと思うこと、自分自身のためになることをやりましょう。
自分一人で楽しむことをうしろめたく思わないことです。
あなたが幸せでいることが子供にとても大事なことなのです。

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