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脳の問題点を示唆する自己診断テスト

このテストはニューロフィードバック用のもので、脳の問題のある部分の特定に役立つものです。
これで一番大きな数字で示された部分の機能が低下している可能性があります。
本人が自覚している問題点とこのテストの結果がオーダーメイドのトレーニング方法作成に役立ちます。

例えば前頭前野の数字が一番高く、主訴が「やる気がない」とか「注意集中ができない」とかであれば、かなりの確立で、前頭前野の機能低下が疑われ、そこに重点を置くトレーニングがお勧めです。

テストのやり方
1-7の自分で該当すると思う番号をクリックしてください。
例えば1.いつでも全く問題なくすっきりと考えられなら1.
考えるのがとても苦手なら7
どちらでもなければ4です。

すっきり考えることができる 考えるのがにがてだ
創造的に問題解決できる 問題を解決できない
計画的だ 無計画だ
決断力がある 決断力が無い
効率よく仕事ができる 効率よく仕事ができない
細部にこだわる 緻密さに欠ける
注意深く正確だ 不注意による失敗が多い
注意力が持続する 簡単に気が散る
良い聞き手だ 人の話を聞かない
指示に従う 指示に従わない
仕事、約束を忘れない 仕事、約束を忘れる
回りに注意が行き届く ぼうっとしがちだ
課題をやり遂げる 始めるが仕上げられない
どこにしまったか覚えている 忘れ物、紛失物が多い
肯定的で明るい 否定的で暗い
人といて楽しい 人といると居心地が悪い
自分が好きだ 自己評価が低い
新しい状況でも自信を持って対応する 変化が嫌いだ
活動的で情熱的だ 気力が無い
健康的な食生活をしている 小食か過食である
寝つき目覚めが良い 睡眠不足か寝すぎ
いつも穏やかで平静だ 動揺したりいらいらしがちだ
将来に対し肯定的 将来に望みがない
毎日が楽しい 生きているのが楽しくない
他人の良いところに目がいく 他人の否定的なところが見える
幸せで楽しい 無感動で不幸せだ
笑うべきときによく笑う めったに笑わない
生活で興奮を感じることがある 生活がつまらない
ボキャブラリーが多く上手に使う ボキャブラリーが少ない
順序だって話す 言うことが不明瞭だ
文章がうまい 書くのが苦手だ
文法が正しく句読点も正確 文法句読点がおかしい
書く時に思う言葉がでてくる 正しい言葉を見つけられない
自発的に始めやり遂げる やる気が無い
余暇活動に参加する 参加しない
他人に興味がある 他人は退屈だ
仕事や学校が面白い 仕事や学校がつまらない
人生に目的と計画がある なんとなく生きている
習慣を変えることができる 習慣を変えられない
無秩序に耐えられる 無秩序に非常にいらだつ
他人に仕切らせることができる 他人とその場を仕切らずにはいられない
完全主義ではない 完全を求める
遊びと仕事の両立させることができる 仕事しか興味がない
変化に適応する やり方を変えられない
状況に合った言葉使いと行動ができる 衝動的反復的言動をする
仕事が早く正確だ 間違えないように非常にゆっくりと仕事をする
妄想が無い 不快な考えを繰り返し考えてします。
順応的だ 頑固だ
規則を守る 規則を守らない
権威を受け入れる 反抗する
論争的でない 論争するために論争する
他人が嫌がることをしない 他人に嫌がらせをする
癇癪を抑えることができる 癇癪を抑えられない
自分の行動に責任を持つ 他人のせいにする
あまり腹を立てない 些細なことで腹を立てる
穏やかで肯定的 怒っていて不機嫌
人に優しい 人を傷つける
習慣性のあるものをコントロールできる 中毒になっているものがある
自分の行動をコントロールできる 自分をコントロールできないことがある(ギャンブルなど)
習慣性のあるものを止められる 止めようとすると不快だ
行動する前に考える 衝動的に行動する
人前で怒らない 人前で怒る
正常な性表現 不適切な性行動
言い争わない、喧嘩しない 論争好きで喧嘩早い
怒っても行動を自制できる 怒ると行動を抑えられない
人の話を遮らない 人の話をよく遮る
列に並んだり、順番を待てる 待つことを要求されると苛立つ
注意の中心でなくても良い グループの中で目立ちたがる
他人の感情を尊重する 相手のの気持ちを考えないで話す
余計なことをしないで課題を遂行する 最後まで続けられない
怖がるべきときに恐怖を感じる 人が怖がるときに怖がらない
腹を立てるべきときに腹を立てる 人が怒るときに怒らない
心配すべきときに心配する 人が心配するときに心配しない
不必要に怯えない 人が怯えないときに怯える
不必要に怒らない 怒らなくてもよいときに怒る
状況にあった怒り方をする 怒りすぎる
子ども時代の記憶がしっかりしている 子ども時代のある時期の記憶がない
痛みを適切に感じる 他の人が痛がる状況でも痛みを感じない
頭の中で声がしない 頭の中で声がする
じっと座れる そわそわと落ち着かない
適切な活動レベルだ 不活発で元気が無い
適度に話す 話しすぎるかほとんど話さない
適度な速さで話す 速過ぎるか遅すぎる話し方をする
静かに一人で楽しめる リラックスしたり静かに仕事や遊びができない
新しいことを始められる 何かを始める活力を見出せない
字がきれい 字がきたない
手先が器用だ 手先が不器用だ
かっこよく均整が取れている ぶきっちょで物にぶつかり壊す
バランスがよくリズムカルだ バランスが悪くリズムに乗らない
適度に羞恥心がある 不必要に恥じる
相応の罪悪感がある 訳もなく罪悪感を感じる
自分を責めない なんでもうまくいかないと自分を責める
良い結果に満足する 決して結果に満足しない
言葉をはっきりと聞き取れる 言葉をはっきりと聞き取れない
人の話をしっかりと聞く 話しを聞くときに言葉を聞き逃す
聞いたことを正確にリピートできる 話されてことをリピートするのが苦手だ
口で言われた指示に従う 言われた指示に従うのが苦手だ
会話について行く 会話について行くのが苦手だ
人の言うことが理解できる 人の言うことを誤解する
聞いたことを思い出す 聞いたことをすぐ忘れる
知り合いの名前を覚えている ずっと知ってる人の名前を忘れる
正確に音読する 音読時に文字を飛ばしたり間違える
適度な速さで読む 年の割りに読むのが遅い
適度な程度のものを読む 適度な程度のものを読むのが苦手だ
言葉をきちんと見分ける 見た言葉を容易に見分けられない
文字をはっきり認識できる 似た文字を混同する
文字、言葉、数字を逆に書かない 文字、言葉、数字を逆に書く
年齢程度に字が書ける 年齢程度の字が書けない
理解して読める 読めるが理解できない
読んだことをリピートできる 読んだばかりのことをリピートしたり説明できない
読んだことを理解する 読んだことを理解するのが苦手だ
動きに均整が取れている 動きに均整が取れていない
スムースにしっかりと動く びくびくちぐはぐに動く
体躯の位置を自覚している 体躯の位置を自覚しない
適度の触覚がある 触覚が過敏か鈍感だ
数字を正確に写せる 数字を写すのにミスをする
めったに単純計算ミスをしない 不注意での計算ミスをする
順を追う数学問題を解く 解けない
容易に数を数える 数えるのが苦手だ
数字を逆にしない 数字を逆にする
数学概念を容易に理解する 数学概念を理解しない
プロジェクトをうまく立ち上げる うまくできない
パズルを容易に組み上げる パズルが苦手だ
ボールを上手にキャッチする ボールをキャッチするのが苦手だ
動くボールを打ったり蹴ったりできる 動くボールは苦手だ
書いてあるものを正確に写す 書いてあるものを写すのにミスをする
言われたことを正確に書き写す 言われたことを書き写すのにミスをする
些細なことで怖がり過ぎない すぐに怯える
極度に怒らず対応する 怒る時に怒りすぎる
普段怯えていない 大概怯えている
普段怒っていない 怒っていることが多い
めったに激怒しない 容易に激怒する
話の非言語的意味合いを理解する 行間を理解しない
声を識別する 声を識別できない
声色で人の気分が分かる 人の気分が分からない
ジョークを理解する ジョークやふざけているのが分からない
顔を良く覚える 顔をすぐ忘れる
指示をはっきりと正確にする 指示をはっきりとできない
めったに鍵やメガネを失くさない 日用品をよく失くす
トイレに目覚める 夜尿症だ
歯軋りをしない 夜間歯軋りをする
安らかに眠れる 安らかに眠れない
目覚めると疲れが取れている 目覚めから疲れている

PreFrontal
LF
premotor
RF
T3
SMC
T4
LR
P3/Pz/P4
RR
Posterior
Standard Sites Optional Sites
F3/F4 Fp1/Fp2
C3/C4 Fpz/Cz
P3/P4 F7/F8
T3/T4 T5/T6
Fz/Oz    

数字が高い部分の機能が低下している可能性があります。
その部分を重点的にトレーニングしましょう。

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