この度急に眠りにつくと夢が多くなったという体験をしましたどうしてこんなことが起こるのかその原因や影響について考えてみました
まず、急に眠りにつくと夢が多くなる理由について考えます。一つの理由として、睡眠の質が低下している可能性があります。例えば、ストレスや不安が原因で睡眠が浅くなると、夢の発生率が高まります。また、睡眠のサイクルが乱れることも原因の一つです。睡眠は深い眠りと浅い...
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日常ヨガ温度 |クリック数:4
|時間:2025-02-18 11:00:09