夢の中で怖かったお前の悪夢を軽減する愛の言葉を
こんにちは、大切な彼氏へ。
今夜、あなたが悪夢に悩まされたんだね。夢の中で何か怖いものを見たかもしれないし、心が痛い思いをしたかもしれない。でも、あなたを心配している僕はここにいるから、少しでもあなたの気持ちを軽減できるように、言葉を伝えたい。
まずは、あなたの心に慰めを与えたい。悪夢は実は私たちの心が、日々のストレスや不安を処理するためのものだということもあるから、悪夢はあなたの心の中で大切な役割を持っているんだよ。だから、悪夢は悪いものじゃないんだよ。
でも、今あなたはその恐怖に苛まれている。だから、僕はあなたのそばにいることを伝えたい。あなたの横で眠る僕が、あなたを守るためにここにいるんだ。あなたの夢の中の恐怖を、僕が無理やり追い払おうとする必要はなく、あなたが安心できる空間を作ることだけが大切だ。
そして、あなたの心に温かい言葉をかけたい。あなたが悪夢を見た後、あなたの心が少しでも落ち込んでいるのなら、僕はその心を支えるためにここにいるんだ。あなたのために、明日も一日、元気でいてほしい。あなたが元気でいることが、僕にとって一番の幸せだから。
また、あなたの悪夢の原因を探ることも大切だ。もし、何か具体的な原因があれば、一緒に解決策を見つけよう。もし、何も見つからない場合は、あなたの心を軽くし、リラックスできる方法を一緒に考えてみよう。たとえば、リラクゼーションのための音楽を聴く、お気に入りの香りを嗅ぐ、カラダを動かすことで心を落ち着けるなど、あなたに合った方法を見つけてみてね。
最後に、あなたの心に感謝の気持ちを伝えたい。あなたが僕のためにこのようなことを感じてくれたことは、僕にとってとても大切なものだ。あなたの心が少しでも安心できるように、僕はいつもここにいるから、あなたが安心して眠れるようにしてほしい。
悪夢は一時的なもので、あなたが明日も元気でいることを願ってる。僕の愛と支えが、あなたの心を軽減してくれるように。また、明日もあなたが元気でいてほしいね。
愛してるよ、大切な彼氏。
敬具