悪夢にうなされる学校の恐怖校庭での記憶が心を苦しめる

夜が更けて、部屋は静かで冷たい。私の目は閉じられても、心の中では波が高まり続ける。それは、校庭での記憶が引き起こす恐怖から逃れるための無理な試みだった。私が毎晩、夢の中で繰り返し見る悪夢は、学校の校庭で起きた出来事から来ている。

それは、中学2年生の時のことだった。当時、私は特に仲が良かったクラスメイトと一緒に校庭に遊んでいた。しかし、その日、突然、その友達が他の生徒たちに囲まれて、暴行された。私はその場にいたけれど、何も出来なかった。その光景は私の心に深く刻まれた。

その後、私は悪夢に悩まされるようになった。夢の中では、校庭で友達が暴行されている姿が繰り返し現れる。彼の叫び声、私の無力感、そして恐怖が夢の中で強烈に感じられる。目が覚めるたびに、汗まみれの身体で震える。その恐怖は、日々の生活にも影響を与え、私の心をどんどん壊していった。

ある日、学校に行く途中で、校庭を見つめる。校庭の風景は変わっていなかったけれど、その日、私の心の中で異なる感情が湧き上がってきた。校庭の小さな石畳が、私の心の中で重い記憶を連想させ、胸が詰まった。その瞬間、私は自分がどれほど恐怖に苛まれているのか気づいた。

私は、ある心理療法士に相談することにした。彼は、私に自分の恐怖を言葉にすることの重要性を教えてくれた。私は、校庭での出来事を詳細に語り、その恐怖をさらけ出した。それから、私は毎晩、夢の中で校庭を歩くようになった。しかし、その夢は徐々に変わっていった。

夢の中で校庭を歩くと、私は友達が暴行されている姿を見ることなく、自然に歩き続ける。そして、夢の中で校庭を通過するとき、私の心は安堵する。それは、恐怖が少しずつ弱まっている証拠だった。

今でも、私は校庭での記憶を忘れられない。しかし、恐怖が減っていくことで、私は少しずつ前進していると感じている。私は自分の心を守るために、恐怖に直面し、立ち向かってきた。そして、今、私は悪夢に悩まされることは少なくなった。

校庭での出来事は、私の心に深い傷を残した。しかし、恐怖に立ち向かい、自分の心を守ることで、私は弱くなった自分を強くする機会を見つけた。悪夢にうなされる学校の恐怖は、私にとって忘れられない記憶となったが、それは私を成長させる力にもなった。