悪夢に悩まされ易く目覚める盗汗の辛さ一晩の恐怖の体験記

夜が更けて、静かな部屋の中で私は深い夢に沈んでいきました。しかし、その夢は普通とは異なる、恐怖に満ちたものだった。突然、目が覚めた。冷たい汗が全身に染み渡り、背筋が凍るような恐怖が心に染み入っていた。

「もう一度寝たいのに、どうしてこんなに気持ちが悪いんだ」と心の中で思った私は、もう一度目を閉じた。しかし、すぐにまた悪夢に引き込まれ、恐怖の連続で目が覚めた。

「うわ、もう一晩もこんな夢で目が覚めてるんだ……」とぼやきながら、私は再び寝返りを打った。しかし、その瞬間、冷たい汗が再び背中から湧いて出てきた。汗は顔に垂れ込み、まるで何かが身体から外れようとしているかのようだった。

「こんな状態でどうしよう」と焦りながら、私は部屋の中を回覧した。冷たい風が窓を通して入ってくる。冬の夜の冷気は、冷汗を更に増やした。この状態では、どうしてうまく眠れるのか、私の心はますます不安となった。

夜が更けて、私は再び悪夢に引き込まれた。夢の中で、大きな怪物が迫ってくる。恐怖に震えながらも、私は必死に逃げようとした。しかし、逃げる場所はなく、恐怖の渦に飲まれそうになった。

「もう、もうこの夢をやめろ！」と叫びながら、私は目を覚めた。冷汗は汗かきよりも多く、まるで水を浴びたようだった。部屋は静かで、冷たい風が窓を通して入ってくる。私は深呼吸をし、少し落ち着いた。

しかし、その後も悪夢は続き、一晩中私は何度も目を覚めた。盗汗のせいで、ベッドシーツはまるで水洗いのように濡れていた。夜が明けると、私は体が重く、心もどれだけ疲れているかを感じた。

このような経験を重ねるうちに、私は悪夢と盗汗の関係に気づいた。悪夢は心を恐怖に陥れるが、盗汗はその恐怖を体でも感じさせてくれる。そして、その恐怖は一晩中続くのである。

このような経験を通じて、私は自分の心の弱さを知った。そして、今後もこのような経験を避けたいと強く願った。どうすればこの恐怖を克服できるのか、これからも模索し続けるつもりだ。