夜の恐怖が続く数夜連続の悪夢に悩む

数日前から、私の心に恐怖が宿り始めた。それは、一晩のことから始まった悪夢にあり、その後も連続して現れるようになったのだ。どうしてこんなことが起こるのか、心が不安で仕方がない。

その悪夢は、まるで現実のようで、私を恐怖の淵に引きずり込む。夢の中で、私は荒々しい風が吹き荒れる森の中を彷徨いながら、何かの影に追われている。その影は、まるで生きているかのようで、私の背中をじっと見つめている。恐怖に震えながらも、どうにか逃げ出そうとするが、足が動かせず、どんどん追いかけてくる。

その影が迫ってくるたび、私は一層恐怖に震える。夢の中で叫ぶが、声が発せられない。どうしてこんなことが起こるのか、この恐怖から逃れたいと切に願うが、どうすることもできず、ただ恐怖に苛まれるだけである。

夜になると、その悪夢がまた訪れる。数日間、夜になると心が緊張し、眠れずにいることが増えた。どうしてこんなことが起こるのか、私の心は不安でいっぱいである。

ある日、友人にそのことを話したところ、彼は「悪夢は心の中の恐怖や不安が現実のように現れるんだよ」と教えてくれた。その言葉に、私も少し安心した。でも、どうすればその恐怖を克服できるのか、まだ全然わからない。

ある日、私は占い師に相談に行った。占い師は「あなたの心には深い恐怖がある。それは何かの過去のトラウマが原因かもしれません」と言った。占い師は、私に何かの過去を思い出すようにと提案した。

思い出してみると、数年前に、私の家族が大きなトラウマを経験したことがある。その時、私はまだ小さかったが、その出来事が心に深く刻まれていることに気づいた。その出来事が、今でも私の心に影を落としているのかもしれない。

その後、私は心理療法士に通い始めた。彼女は、私に心の中の恐怖を掘り下げていくように教えてくれた。恐怖を理解し、克服するためには、その根源を知ることが大切だというのだ。

数ヶ月の治療を重ねて、ようやく悪夢が減り始めた。その恐怖を克服する過程は、困難な時もあり、辛いことも多かった。しかし、最終的には、その恐怖を乗り越え、新しい生活を歩み始めることができた。

夜の恐怖が続く数夜連続の悪夢に悩んだ私は、ようやくその恐怖を乗り越え、新しい生活を歩み始めることができた。その過程で、自分自身の心を深く理解し、恐怖を克服することができた。それは、私にとって大きな成果であり、今後もこれを忘れずに歩んでいきたいと思う。