悪夢に悩まされ震える体で目覚めた夜

まるで異次元の恐怖に包まれたような気分で、私は目を覚ました。部屋は暗闇に包まれ、冷たい風が窓辺からさしこみ、心臓が激しく跳ねる音が耳に響いた。

思い出したのは、その数時間前の夢。夢の中では、未知の恐怖が迫ってくるように感じられ、逃げるどころか、その恐怖に取り囲まれるように感じていたのだ。

「もう、この夢は止まるまで来ない」と、心の中で叫んでいた。しかし、夢の中ではどうにもならず、恐怖は益々大きくなっていった。

その恐怖の頂点に達すると、私は突然目を覚ました。冷たい汗が額を流し、体が震えていた。その震えは、まるで体が何かを恐れているかのようだった。

「もう、こんな夢は見たくない」と、私は心の中で願った。しかし、その願望は夢の中で満たされることはなかった。

その後、数日間は悪夢に悩まされた。夢の中の恐怖は、現実の恐怖のように感じられ、日々の生活にまで影響を与えていた。仕事では集中できず、友人との会話も心配で言葉が詰まることが多かった。

ある日、友人にそのことを話したところ、「悪夢は心の中の恐怖が現実化したもの」と教えてもらった。心の中の恐怖を解決しないと、悪夢は続くのだと。

その言葉を聞いて、私は自分の心の中を見つめ直した。長い間、自分の過去のトラウマや未解決の問題に直面することを避けていたのだ。そのため、心の中の恐怖が悪夢として現れていたのだ。

そこで、私は心のケアを始めた。カウンセリングを受け、過去のトラウマに直面し、解決するために努力を重ねた。そして、徐々に悪夢は減り、その恐怖が現実の恐怖として感じられるようになった。

悪夢に悩まされ、震える体で目覚めた夜は、過去の恐怖を解決する過程の一環だった。今では、その恐怖を乗り越え、心の安らぎを見つけることができた。

「もう、こんな悪夢は見たくない」と、心の中で願った。そして、その願望は、心の中の恐怖を解決することで叶ったのだ。