夢の中で偏食する自分に気づいた日

夜更かしの合間に目を覚ました私は、眠りの深い中で異常な出来事を目撃していた。夢の中で自分が食卓に並んだ料理を一つ一つ選り分けて、最終的にほんの一握りの食材だけを食べるという奇妙な行動に身を任せていた。夢の中で偏食する自分に気づいたその瞬間、現実の世界に戻る気持ちが強くなった。

夢の中で見た食卓は、まるで現実の世界そのままだった。父親が作った手作りの料理が並んでいたが、私の目に留まるのはその中でもほんの数品だけだった。パスタ、カレーライス、そしてついに目に留まるのは、一つだけのサラダだった。そのサラダは、夢の中で唯一好きなものだった。

「どうして、他の料理を食べないんだ」と自分が問いかけても、答えはなかった。ただ、夢の中の自分はそのサラダを口に運ぶたびに、満足感に満ちた表情を浮かべていた。

夢が醒めた後も、その出来事が心に残っていた。自分が偏食する理由は、夢の中でさえも解明できなかった。しかし、夢の中で偏食する自分に気づいたこと自体が、私にとって大きなヒントとなった。

その日、私は自分の食生活を見直すことを決心した。夢の中で偏食する自分は、現実の自分と少し異なる部分があった。自分が無意識に選ぶもの、好きなもの、そして避けるもの。これらの選択が、自分の心の中でどのように形成されているのかを探ることから始めた。

まずは食卓に並ぶ料理を多様化することにした。自分が夢の中で避けていた料理を、現実の世界で積極的に試すようになった。最初は戸惑いもあり、味わいに慣れるまで時間もかかったが、徐々に新しい食材の魅力に引き込まれていった。

そして、夢の中で好きだったサラダも、現実の食事に取り入れるようになった。ただし、夢の中とは異なり、サラダには色々な種類の野菜をバランス良く取り入れ、栄養バランスを意識するようになった。

夢の中で偏食する自分に気づいた日から、私は日々の食事に新たな意識を持つようになった。自分の好きなものや避けるものが、どのように自分の心や体に影響を与えているのかを深く考えるようになった。

夢の中で偏食する自分に気づいた日が、自分の人生に大きな変化をもたらした。自分が無意識に選んでいたものを意識的に選ぶことで、心身の健康にも良い影響を与えた。夢の中で見た自分が、現実の自分を変えるきっかけとなったのだ。

夢の中で偏食する自分に気づいた日から、私はもっと多くのことを学んだ。自分の心の中でどんな選択が行われているのかを知ることの大切さ、そしてその選択がどのように自分の人生に影響を与えるのかを悟ったのだ。これからも、夢の中や現実の中で自分自身を知り、成長していきたいと思う。