夜が深まるにつれて、私の心はますます不安定になっていった。それは、ある特別な夢が繰り返し訪れるからだ。その夢は、見知らぬ男の背筋を見つめるものである。彼の姿はぼんやりとし、顔は見えないが、その背筋だけが鮮明に浮かび上がる。初めてこの夢を見たのは、高校の卒業...

夜の深い中、私は夢の中で目覚めた。周囲は静かで、部屋はほんの一室だけ明るく照らされていた。目を覚ました瞬間、まるで現実のようだったその感覚に身を任せ、目を覚ましの鐘を鳴らすように思った。「誰か呼んでみるか」と心の中で思ったその言葉が、耳元に響き渡った。驚い...

こんにちは、皆さん。今日は「睡眠の質が悪く、夢ばかり見て頭がぼんやりしてしまう」問題についてお話しします。このような状態は、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、健康にも良くありません。では、どうすればこの問題を解決できるのでしょうか。まず、なぜ夢ばかり...