悪夢から目覚めた後、心が緊張し、再び眠りにつくことが難しいと感じることはありませんか特に夜中に悪夢に悩まされた後は、リラックスして眠りにつくことができず、次の日の活動にも影響を与えることがあります。この記事では、悪夢から目覚めた後どうして眠りにつくかの方法...