睡眠は健康と美容にとって非常に重要です。しかし、夢が多くて眠れない日もあり、そのための対策を探している人は多いです。実は、睡眠の質を向上させるためには、寝る方向も大切です。この記事では、どの方向で寝ると夢が少ないかについて詳しく解説します。 1. 夢の原因と寝...