こんにちは、皆さん。夢をよく見るというのは、人によっては楽しいことかもしれませんが、時にはストレスや不安の原因ともなります。この記事では、睡眠中に夢を見ることについて詳しくお話しし、そのための睡眠薬の選び方や効果についても解説します。 夢と睡眠の関係まず、...