夢見ながら眠る、心地よい睡眠の謎を解き明かす夢見ながら眠る、それは多くの人にとって心地よい睡眠の象徴です。しかし、なぜ夢見ながら眠ると心地が良いのか、その謎を解き明かすことは、睡眠の質を向上させる鍵となります。本稿では、夢見ながら眠る理由やその効果について...