夜の深く、突然の悪夢に悩まされ、冷たい汗をかきながら早朝覚醒することは、多くの人にとって辛い体験です。しかし、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。以下では、凌晨に悪夢に悩まされ早朝覚醒する原因について詳しく見ていきましょう。1. 精神的ストレス精神的なス...