皆さんは、就寝前に食事を取ることで悪夢を経験したことはありますか実は、就寝前の食事が悪夢の原因となることがあるんです。今回は、なぜ就寝前の食事が悪夢を引き起こすのか、そして悪夢を防ぐための方法についてご紹介します。1. 食事のタイミングが悪夢の原因就寝前の食...