夢見が多いと、睡眠中に何度も目が覚めることがあります。その結果、朝起きたときに非常に疲れていると感じることが多いです。このような状態は、睡眠の質に深刻な影響を与えるだけでなく、日常生活にも支障をきたすことがあります。では、夢見が多すぎて疲れる睡眠はどのよう...