夜更け、冷たい部屋の中で。突然、耳に響く恐怖の声が。目を覚ますと、冷汗をかきながら、何かの悪夢のシーンが心の中に鮮明に浮かんでいます。悪夢に悩まされる夜、どうすれば心が落ち着きますか今日は、悪夢から逃れるための「救われるべき食べ物」についてお話しします。...